‎2012.01.05(四) PM14:30
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maggie8130 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • 訪客
  • “生活飲食保健常識”
    養生以修身為重點,修身即矯正行為的缺失,淨化心靈,生活處事心態行為,決定了每個人的健康與未來。
    歲月累積的穢氣非一朝一夕能消解,生活處事循規蹈矩,日久見方晴。
    人生歷經生老病壞的洗鍊,身體各部器官隨著生命年長,逐漸退化,生活作息務必隨著身體器官退化做適當調整。
    飲食清淡八分飽,過剩食物養分滯留體內有礙身心健康,工作量隨著筋骨退化減輕負擔,睡眠足以補給體力消耗,瞭解人體生態正運,如理如實守護,可以減少生病機率,常保身心健康。
    若遇頭暈目眩,腦壓痠痛,不要慌急走動,冷靜坐下來,先喝三百西西左右熱開水,稍坐片刻,待頭腦不再暈眩,即刻到醫院掛急診看病。
    資薄見解提供參考 祝福人人身心健康
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